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亞麻籽油廠家晶森百利 親們請收藏：亞麻籽油的8種食用方法 1、拌菜：可以涼拌菜、拌面條或拌水果（蔬菜）沙拉； 2、烘培糕點(diǎn)：烘培時(shí)將其他食用油換成亞麻籽油，制作出來的糕點(diǎn)清爽不油膩。 3、剛剛添加輔食的寶寶以及年齡大的父母，都喜歡喝美味的粥，將亞麻籽油加入到煮熟的粥或湯中，不僅營養(yǎng)，而且味道極好。當(dāng)然，也可以 將亞麻籽油加到豆?jié){、牛奶和果汁里； 4、炒菜。一般我們炒菜都是將油燒開了才下菜，用亞麻籽油則需要采用熱鍋涼油法，就是鍋燒熱了，倒入亞麻籽油，緊接著下菜翻炒，這樣可 以盡量避免亞麻籽油遇熱損失亞麻酸。我們曾做過實(shí)驗(yàn)，將亞麻籽油倒入炒鍋加熱十分鐘，然后抽樣檢測亞麻酸還有29%，當(dāng)然我們不可能炒十 分鐘的菜。 5、直接口服。對于肥胖、三高人群，口服亞麻籽油是一個(gè)很好的辦法。 6、調(diào)餡或調(diào)蘸碟。包餃子、包子、包抄手時(shí)，可用亞麻籽油調(diào)餡，另外火鍋、串串、水餃等的蘸碟，也可以用亞麻籽油來調(diào)制。 7、亞麻籽油拌酸奶。這是7次獲諾貝爾獎(jiǎng)提名的德國醫(yī)學(xué)家巴德維發(fā)明的食物療法，別看這么簡單，其實(shí)巴德維療法曾治愈過很多很多被認(rèn)為 無法醫(yī)治的癥和重癥人。不過要注意哦，酸奶自制，因?yàn)闆]有亂七八糟的添加劑； 8、淋明油：家里正常做菜，菜做好后上桌前，淋上那么一勺亞麻籽油就OK。 河南晶森有限公司主營 亞麻籽油 葡萄籽油 核桃油 杏仁油 等高端營養(yǎng)植物油 如有用到高端植物油的可以聯(lián)系我 散油出售 禮品團(tuán)購 貼牌 生產(chǎn) 基礎(chǔ)油 代加工榨油 山桐子 秋葵 油莎豆 出油率高